In 4 Etappen zum Gipfel

Grundsätzliches Vorgehen

1) Wir klären ihr Ziel/ihre Vision: Was wollen sie wirklich? Was ist ihr Motiv? Weshalb gerade jetzt? Welche Ressourcen haben sie, brauchen sie, um ihr Ziel zu erreichen?

2) Wir identifizieren ihre Potentiale und Stärken und Schwächen und deren Auswirkungen: Wie wirken sich diese auf ihr Denken und Verhalten aus, ihre Arbeit, ihre Partnerschaft, ihre mentale Fitness? Wie und wo können sie diese am besten nutzen? Was fehlt, um ihr Ziel zu erreichen? Wie und wo können sie dies erwerben?

3) Wir erarbeiten ihre Roadmap, wie sie ihr Ziel erreichen können: Welche Teilschritte, Etappenziele braucht es (Zielhierarchie, smarte Ziele)? Mit welchen Hürden müssen sie rechnen? Wie gehen Sie damit um? Wo finden Sie Hilfe, Kraft? Wo und Wer sind ihre Verbündeten? Wer sind ihre Widersacher? Bis wann und wo erwerben Sie notwendige, jetzt noch fehlende Fähigkeiten, die sie für ihren Weg brauchen?

4) Wir machen sie mental stark und resilient: Sie lernen mentale Techniken und Werkzeuge sowie Coping Strategien, um kognitiv, emotional und physisch für ihren Weg gerüstet zu sein. Bspw. mit störenden Gedanken umzugehen, ihre Angst als konstruktiven Begleiter zu nutzen, ihre Aufmerksamkeit auf das wesentliche lenken, Dursttrecken auszuhalten usw.