Mental & Potential Coaching
Was ist Ihr Thema am Berg?
Mangelnde Konzentration, Müdigkeit, Erschöpfung, störende Gedanken, mangelndes bergtechnisches Knowhow und Können – all dies sind Faktoren, welche die geplante Tour zum Wagnis machen können. Am Berg haben mentale Fehlentscheidungen – im Gegensatz zum täglichen Leben – unmittelbare Auswirkungen. Mit zum Teil schwerwiegenden Folgen für die eigene Sicherheit.
Erreichen, was zählt
Sie haben es einfacher zu erreichen, was für Sie wirklick zählt, wenn Sie Ihre Potentiale kennen und wissen, wie und wo Sie diese einstzen können. Und, wenn Sie mentale Techniken und Fertigkeiten beherrschen und auch anwenden und diese punktgenau abrufen können. Am Berg, beim Wandern oder Bergsteigen.
Gewinn / Nutzen
Mehr Freude, mehr Motivation, mehr Gipfelglück, mehr Zufriedenheit und mehr Sicherheit. Das sind nur einige der Nutzen, die Sie durch Mental und Potential Coaching als Wanderer oder Bergsteiger erzielen können.
Wo Mental und Potential Coaching zum Einsatz kommt
- Katrin
- will selbständig Wandertouren bis T3/T4 unternehmen, traut es sich aber nicht wirklich zu.
Wie kann Katrin... - Anita
- hat beim Klettern panische Angst vor dem Stürzen – oft zu Unrecht. Objektiv besteht beim Sportklettern kaum Gefahr.
Wie kann Anita mit dieser Angst konstruktiv umgehen? - Tobias
- schiebt sein Traumziel – «die Besteigung seines Traumgipfels» – seit Jahren vor sich her. Er trainiert, informiert sich und plant. Aber irgendwie kommt immer «etwas» dazwischen, das ihn zurückwirft.
Wie kommt Tobias vom Träumen ins Handeln? - Peter
- hat grosse Mühe, im entscheidenden Moment seinen optimalen Leitungszustand abrufen.
Wie kann Peter...
Wo stehen Sie am Berg «am Berg»?
- Ich will meine Bestleistung punktgenau dann abrufen, wenn es zählt
- Ich will mich beim Wandern ruhig und sicher fühlen und es voll geniessen
- Ich will meine Gedanken und Gefühle zielführend einsetzen
- Ich will mit Rückschlägen besser umgehen können
- Ich will meine Sturzangst überwinden
- Ich will lernen, regelmässig aus meiner Komfortzone herauszutreten und so meine Vorsteigerkompetenz zu erhöhen
- Ich will...
Mentalcoaching am und für den Berg
Aktuelle Angebote
Lassen sie uns zu einem kostenlosen Kennenlernen per Zoom oder Teams treffen. Wir besprechen Ihre Situation, ihr Ziel, unsere Methodik, das Vorgehen und den gewünschten Zeitrahmen. Wenn es für sie stimmt, packen wir es an. Ob als Privattraining online/offline oder in einem Gruppenkurs.
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Teamcoaching
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Wissenswertes
Kontaktieren Sie mich!
Wo stehen Sie «am Berg?» Von welchem «Gipfelziel» träumen Sie? Welche «Gratwanderung» fordert Sie heraus? Kontaktieren Sie mich: per E-Mail lalive@mayalalive.ch oder telefonisch unter +41 79 601 60 00.